الصحة

قد تكون "الجعة القوية في اليوم تبقي الطبيب بعيدًا" هي الركلة الصحية الجديدة

قد تكون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أخبار جيدة لعشاق البيرة: أظهرت دراسة جديدة أن شرب بعض أنواع البيرة القوية باعتدال قد يساعد في الحفاظ على مجتمع صحي من ميكروبات الأمعاء.

البيرة البلجيكية مثل Hoegaarden و Westmalle Tripel غنية بميكروبات البروبيوتيك ويمكن أن تقدم مجموعة من الفوائد الصحية.

شارك إريك كلاسن من جامعة أمستردام بحثه عن البيرة في حدث نظمته شركة ياكولت لتصنيع المشروبات بروبيوتيك.

ذات صلة: بيرة محضرة بجسم الرجل في أمعائه

بيرة قوية من أجل أمعاء قوية

السبب في أن بعض أنواع البيرة ، خاصة البلجيكية القوية ، مفيدة لصحتك هو أنها يتم تخميرها مرتين لتحطيم المزيد من السكريات. يتم استخدام خميرة معينة في الدفعة الثانية من التخمير التي تنتج الأحماض.

هذه الأحماض سامة للعديد من البكتيريا التي تجعلنا نمرض.

اشرب #CraftBeer للحصول على أمعاء صحية! https://t.co/VC4kO0UW7u

- hopduel (hopduel) 30 نوفمبر 2019

قال كلاسن: "إنك تحصل على بيرة أقوى وهي صحية للغاية".

ومع ذلك ، لا يمنح هذا البحث تصريحًا مجانيًا لبدء استهلاك البيرة القوية. شدد كلاسن على أهمية تناول المشروبات الكحولية باعتدال ، وفي الواقع الحد من تناول الجعة بشرب واحد فقط في اليوم.

صرّح كلاسن أنه "في التركيزات العالية ، يعتبر الكحول ضارًا للأمعاء ، ولكن إذا كنت تشرب واحدة فقط من هذه الجعة يوميًا فسيكون ذلك مفيدًا جدًا لك."

تشتهر البروبيوتيك بكونها صحية للأمعاء.

توجد بالفعل أطعمة ومشروبات مثل الكيمتشي والزبادي والكفير التي تعتبر صحية للغاية لأمعائنا. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، أو أولئك الذين لا يستمتعون ببساطة بالأطعمة أو المشروبات المخمرة ، يمكن أن يكون خيار البيرة هذا إضافة مرحب بها إلى قائمة مشروبات الأمعاء الصحية.

يُعتقد أن البروبيوتيك يعيد التوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء ، خاصة بعد تناول دورة من المضادات الحيوية ، والتي عادة ما تهيج المعدة والأمعاء.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الأدلة الدقيقة على فوائد البروبيوتيك لا تزال محدودة.


شاهد الفيديو: سر بناء العضلات بسرعة. بدون تطبيقه لن ترى أي نتائج!! (قد 2022).